Здоровьесберегающие технологии в детском саду : " По ступенькам к здоровью"

Здоровьесберегающие технологии в детском саду

 

 

По ступенькам к здоровью

 

 

 

 

Автор: Никонова

Лидия Викторовна

 

Должность и место работы:

Воспитатель

ГБОУ СОШ «ОЦ»

с. Подъём – Михайловка

СП «Детский сад»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение.

Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.

В. А. Сухомлинский.

 

В современном обществе проблема сохранения здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Это объясняется тем, что к ним предъявляются высокие требования, соответствовать которым могут только здоровые дети. Здоровье – это не только отсутствие заболеваний, но и гармоничное психическое развитие, высокая умственная и физическая работоспособность.

Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными – задача каждого дошкольного учреждения. В период дошкольного детства у ребёнка закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней двигательной подготовленности и гармонического развития.

Болезненные, отстающие в физическом развитии дети быстрее утомляются, у них неустойчивое внимание, память. Эта общая слабость вызывает различные расстройства в организме.

Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе стоит очень остро. Такие словосочетания, как «здоровьесберегающие технологии» и «формирование здорового образа жизни» заняли прочное место в беседах с родителями и детьми, в планах воспитательной работы всех педагогов, начиная от дошкольных учреждений. Но проблема по-прежнему остаётся актуальной. Как же нужно воспитывать ребёнка, чтобы он понимал значимость здоровья и умел бережно к нему относиться?

Главная цель здоровьесберегающих технологий – правильное, последовательное и гармоничное обучение детей, без ущерба для их здоровья.

Проблема.

Анализ состояния здоровья детей дошкольного возраста показывает, что за последнее время количество абсолютно здоровых детей снизилось и увеличилось количество детей, имеющих хронические заболевания. В среднем, на каждого дошкольника приходится не менее двух заболеваний в год. Почти 90% детей дошкольного возраста имеют отклонения в строении опорно – двигательного аппарата – нарушение осанки, плоскостопие, слабость мышц брюшного пресса, неравноместный мышечный тонус. В подавляющем большинстве дети страдают сниженным иммунитетом. Приведённые результаты указывают на социально – педагогический уровень проблем, которые возникают перед работниками дошкольных учреждений.

Цель.

Обеспечить дошкольнику оптимальный уровень здоровья, вооружив его знаниями, умениями, навыками, необходимыми для ведения здорового образа жизни. Научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Задачи.

1. Использование в работе с дошкольниками здоровьесберегающих технологий.
2. Формирование первоначальных основ здорового образа жизни и формирование привычки к здоровому образу жизни.
3. Обеспечение эмоционально – психологического комфорта, в соответствии с которым все виды и формы физкультурно – оздоровительной деятельности должны обеспечивать не только выполнение норм двигательной активности детей, но и создавать каждому ребёнку чувство уверенности в своих физических возможностях.

Здоровьесберегающие технологии – это палочка – выручалочка, которая помогает и детям, и мне, чтобы пребывание в детском саду было в радость.

В нашем дошкольном учреждении основа пирамиды здоровья детей – психологическое благополучие ребёнка. Эмоциональное благополучие для ребёнка, всё равно, что для ростка свет, тепло, влага, удобрение, почва. Чтобы нормально расти, ребёнку нужна любовь, уверенность в своих силах. Созданию эмоционально – психологического благополучия каждого ребёнка, а значит и группы в целом способствуют условия:

Быстрая адаптация к условиям детского сада.

Перед тем, как принять ребёнка в группу, воспитатели знакомятся с родителями, беседуют о малыше, привыкание детей постепенное. Это может быть прогулка на 2 часа. Иногда родители присутствуют день – два с ребёнком в саду, чтобы наладить контакт ребёнка с воспитателем. Хорошо помогают адаптироваться игры «Кукла Катя пошла в садик», «Пришёл Мишка». Ребёнок отвлекается от грустного.

Наличие семейных альбомов.

Семейные альбомы создают родители для детского сада. Мы рекомендуем делать их вместе с детьми: ничто так не объединяет, как общее дело. Дети с гордостью показывают фотографии близких людей, рассказывают о них. Время от времени у детей появляется потребность посмотреть свой альбом, и они становятся более уверенными в себе.

Зональность развивающей среды.

Предметно – игровая среда организована таким образом, что каждый ребёнок имеет возможность заниматься любимым делом. Всё пространство в группе распределено на центры, которые доступны детям: игрушки, дидактический материал, книги, краски, бумагу. Дети могут уединиться за ширмой, чтобы полистать книгу, отдохнуть от коллектива. Целенаправленно организованная предметно – развивающая среда в дошкольном учреждении играет большую роль в гармоничном развитии и воспитании ребёнка. Созданная эстетическая среда вызывает чувство радости, положительное отношение к детскому саду, желание посещать его.

Разумная занятость детей в течение дня.

Распорядок дня имеет для ребёнка большое значение. В нашем детском саду всё сбалансировано. Никакой спешки, напряжения дети не чувствуют. В определённое время дети принимают еду, укладываются спать под чтение любимых сказок.

Проведение «утра радостных встреч».

Каждый день мы стараемся сделать для ребёнка ярким, запоминающимся. Каждое утро для детей в детском саду – утро радостных встреч. Именно таким мы стараемся сделать его для малышей и родителей. Педагоги приветствуют детей, выражая радость по поводу их прихода. Затем рассказывают, как интересно они проведут сегодняшний день. В младшей группе всех ждёт сюрприз: новая игрушка, сценка из кукольного театра, поход в гости в другую группу. Проведение таких встреч помогают скрасить ребёнку разлуку с близкими и создаёт хорошее настроение на весь день.

Для снятия психического напряжения в течение дня проводим упражнения на релаксацию. Расслабляющие упражнения проводятся в конце занятия. Детям нравится фантазировать, лёжа на ковре с закрытыми глазами.

Другая ступень пирамиды здоровья – обеспечение физического здоровья, в которую входят: питание, закаливание, обучение движениям, создание условий для самостоятельной деятельности детей.

Питание – одно из важных факторов, обеспечивающих нормальное развитие ребёнка. Поэтому качеству питания в нашем дошкольном учреждении уделяется повышенное внимание. Основными принципами организации питания являются:

Соответствие энергетической ценности рациона энергозатратам ребёнка Сбалансированность в рационе всех пищевых веществ Максимальное разнообразие продуктов и блюд Режим питания, обстановка, формирующая у детей навыки культуры приёма пищи.

Основными средствами закаливания детей в нашем дошкольном учреждении являются естественные силы природы: солнце, воздух и вода. Общие закаливающие мероприятия:

Правильный режим дня Рациональное питание Рациональная одежда Соответствующий воздушный и температурный режим в помещениях Дневной сон Регулярное проветривание помещений Ежедневные прогулки.

Специальные закаливающие процедуры:

Воздушные ванны Гимнастика пробуждения Ходьба по массажным коврикам с целью профилактики плоскостопия Гигиеническое полоскание ротовой полости.

Систематическое закаливание способствует формированию у детского организма умения безболезненно переносить изменения окружающей среды. Закаливание повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.

Система физического воспитания в нашем дошкольном учреждении представляет комплекс средств, обеспечивающих физическое здоровье детей и обучение их различным движениям. Двигательные нагрузки в каждой возрастной группе: физкультурные занятия, гимнастики, досуги и развлечения, двигательная деятельность во время прогулок.

На занятиях ребёнок часто утомляется. Чтобы сбросить напряжение от занятий, я применяю физкультурные минутки в середине занятий, продолжительностью 2 – 3 минуты.

Нагрузка на глаза у современного ребёнка огромная. Это и телевидение, и компьютер, и другие технические штучки. А отдыхают глазки ребёнка только во время сна, поэтому гимнастика для глаз полезна детям любого возраста в целях профилактики нарушений зрения.

Для малышей держать в руках карандаш или кисточку – большой труд. Они очень крепко сжимают пальчики, считая, что чем крепче они их держат, тем красивее у них получится. В итоге мелкие мышцы руки быстро устают и требуют расслабления. В этом случае может помочь пальчиковая гимнастика.

Следующая ступень пирамиды здоровья – ментальное здоровье. Это состояние благополучия, при котором человек может справляться с жизненными стрессами, плодотворно работать.

Основным показателем работы детского сада является состояние здоровья детей не только физического, но и нравственного. В воспитании ребёнка в традициях народа, сообщении ему основанных на духовно – нравственных воззрениях видениях жизни, большая роль отводится сказкам. В нашем детском саду есть кукольный театр. Для постановок спектаклей мы используем русские народные сказки. Тематика и содержание спектаклей имеют нравственную направленность. Это дружба, отзывчивость, доброта, честность. В нашем детском саду оборудован стеллаж «Народное творчество России», оформлен альбом «Декоративно – прикладное искусство». Ведётся работа по созданию мини – музея «Народные промыслы».

Для того, чтобы дети росли нравственными, эмоционально – благополучными, мы, педагоги, работаем с родителями. С детских лет ребёнок должен осознавать себя личностью. Малышу нужно читать книги, ходить с ним в театры, музеи. От того, как правильно организуют режим дня, какое внимание уделяют родители здоровью ребёнка, зависит настроение, состояние физического комфорта.

В целях сотрудничества с родителями по формированию здорового образа жизни, нами разработана система мероприятий, к которым относятся:

Родительские собрания Конференции Спортивные праздники Папки – передвижки Беседы, семейные клубы.

В нашем дошкольном учреждении существует семейный клуб «Здоровый ребёнок – счастье семьи», который охотно посещают родители.

Цель этих встреч:

Пропаганда здорового образа жизни среди родителей Профилактика нарушений в детско – родительских отношениях Поддержка в родителях уверенности в том, что они могут компетентно заботиться о здоровье и развитии своего ребёнка.

Мы считаем, что здоровье ребёнка можно считать достигнутой нормой, если он:

В физическом плане – умеет преодолевать усталость, действуя в оптимальном режиме В нравственном плане – честен, самокритичен В эмоциональном плане – уравновешен.

Заканчиваю словами С. Я. Маршака «Желаю вам цвести, расти, копить, крепить здоровье. Оно для дальнего пути – главнейшее условье».

Библиография.

1. О. Г. Заводчикова «Адаптация ребёнка в детском саду: взаимодействие дошкольных образовательных учреждений».
2. И. А. Рунова «Двигательная активность ребёнка в детском саду» 2002 год.
3. О. А. Шаграева, С. А. Козлова «Эмоциональное развитие дошкольников» 2003 год.
4. Н. В. Нищева «Предметно – пространственная среда в детском саду».
5. Л. В. Свирская «Утро радостных встреч» 2010 год.
6. Т. В. Ахутина «Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально – ориентированный подход» 2000 год.
7. А. М. Сивцова «Использование здоровьесберегающих технологий в дошкольном учреждении» 2007 год.
8. А. А. Галанов «Игры, которые лечат».
9. И. М. Новикова «Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников» 2010 год.
10. В. Алямовская «Инновационные подходы к организации оздоровительной деятельности в дошкольном образовательном учреждении».
11. Ю. Ф. Змановский «Социально – оздоровительная технология 21 века».